5 ĐỘNG TÁC GIÚP MÔNG TRÒN CAO VÚT CHO NGƯỜI MỚI TẬP | NO JUMPING
#lebong95 #lebongr #2millionentertainment #2me
🧚 Chào mừng bạn đến với Thế Giới của Bống🧚
– Trước đây, Bống đã từng có cân nặng lên tới 70kg. Nhờ quá trình tập luyện kiên trì và quyết tâm thay đổi bản thân, Bống đã có được thân hình như mong muốn. Vì vậy, Bống đã tạo Channel này để chia sẻ về những bài tập hàng ngày, những video về cuộc sống, những tips hay mẹo vặt…của Bống, mong rằng có thể giúp các bạn tìm thấy “Phiên Bản Hoàn Hảo” của chính mình và có thật nhiều năng lượng tích cực trong cuộc sống.
– Nếu các bạn thấy những video này hay ho thì đừng quên Like, Share, Subscribe và nhấn nút Chuông ủng hộ Bống để Bống có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé.
🖤 Beacons:
💜 Discord:
❤️ Facebook:
💛 Fanpage:
💚 Group:
💙 Insta:
💜 TikTok:
Contact for work: lebongofficial@gmail.com
‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.
❤❤😂🎉🎉😮😮😮😅
Mua tăng cân tăng cơ ở đâu vậy
Tập theo mà nhức hết chân mông làm sao đây
Mông cao để tối phục vụ chồng ah
Mông có đẹp đéo đâu mà đi dạy nta
Kiên trì tập có đc thân hình như này k an. Hay cơ địa từng người ạ
❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
🥰😘🤗
Asiática figura FITNESS 💪…. OMG 😍
Thảo nào người yêu tôi không tập tành gì cũng mông to, HÓA RA ĐỘNG TÁC 1
Nhìn em mà anh thấy ngon
Mấy động tác này kết hợp với “động tác phòng the” thì tuyệt!
❤
Dáng gọn quá
Lê bống mông to
Cảm ơn bống
อากาศดีมากเลยค่❤❤❤❤
Trời ơi cố lắm mới có thể độ được mỏi hết sức mấy pà nào lép gáng tập tui tập 7 ngày độ to lên hẳn mặc váy đường chữ S mê luôn á ..
Tập nv có bị nhỏ đùi lại ko ạ
Chị
1 nhịp bao nhiêu lần ạ
Nên tập vào buổi nào c ơi
Ngọt nước vãi
Nhìn e chym a lại cương cứng lên
Ưu tiên tập động tác 1…đùi có bị nhỏ gọn đi k chị
Body bống xinhh thật ý
mông này mà đjt thì hết nấc 😋😋😋
Ngày nào cũng tập bài này để có mông trái đào đc không ah
Đẹp❤❤❤❤❤
Tập những bài này có bị tụt cân ko ạ
Đẹp .
Woww😮
Mong minh lép xep fai tap thoi, cam on chia se
Jgfhxggj❤😊
Tập bao lâu có thay đổi em nhỉ
Cửng
Sợ 😅
Hello mega super vídeo ♥️ ❤#📧#💖🌹👍🇧🇷
Bài hát này là bài gì mn nhỉ?
Hướng dẫn tập giảm size đùi trong khi đùi to như cột đình 😢
Kênh ytb của bạn là gì, mình tiện theo dõi tự tập ở nhag
Ohhhhhhhhhhh babyyyyyyyyyyyyyy 👀👀👀👀👀👀❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cảnh ở đâu đẹp thế