❌Tập luyện cá nhân trực tuyến:
❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng:
❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp:
⏰ Hotline: 090 6299131
❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày:
❀ Ăn theo chế độ Eat Clean:
Thực đơn mẫu Eat Clean:
❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: Lầu 4, 202, Lê Lai, phường Bến Thành, Q1, HCM
CS5: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, Q.Phú Nhuận, HCM
CS6: Lầu 3, 488A Lê Quang Định, Q Bình Thạnh, HCM
❀ Link sản phẩm:
APPLE WATCH SERIES 6 CHÍNH HÃNG VN/A
https://shorten.asia/1FrV77JS
GIÀY ADIDAS ULTRABOOST NỮ MÀU TRẮNG
https://shorten.asia/FbNBdVbQ
GIÀY ADIDAS ULTRABOOST NỮ MÀU ĐEN
https://shorten.asia/jj3ck2uQ
GIÀY ADIDAS ULTRABOOST NỮ MÀU HỒNG
https://shorten.asia/EB3yZuQS
SET ĐỒ TẬP NỮ HIBI SPORTS (DÀI)
https://shorten.asia/PzB2K4eR
SET ĐỒ TẬP NỮ HIBI SPORTS (NGẮN)
https://shorten.asia/UfN7m8yQ
THẢM TẬP MDBUDDY
https://shorten.asia/zYMzguCA
DÂY KHÁNG LỰC MINIBAND AOLIKES
https://shorten.asia/7y9rVzJ6
TẠ TAY ĐẠI NAM 3KG
https://shorten.asia/2ReurX4h
❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.
vãi thế mà tận 600calories á
Có ai giờ còn tập bài này giống em khum, 236kcal❤
tập rất thích luôn, giảm stress lắm ah. thks c yêu nhiều vì bài tập hay nhe🥰
Done❤
Thật thú vị và mới mẻ ạ.E rất thích bài tập này,cảm ơn c Hana và đội ngũ lắm ạ❤🙆♀️
Quá đã với 232 calo rất thư giãn thoải mái
Bài này tập vui, nhưng mà vì editing bị lỗi tiếng nên khó theo🥲
Hic bài này hay vãi huhu thề chill chill còn làm khơi gợi hứng thú của em với ballet ạ. Tập theo lịch tháng mà giờ em
Mới biết bài này hay dã man. Mong chị đưa bài này và những bài inspire dance vào lịch tháng thường xuyên để giảm stress❤
Hư âm thanh rồi c
Thích mấy bài như này
Mong chị hana và các HLV khác ra những bài bài tập như này và kết hợp nhạc giống vậy nữa ạ .
mọi người có thấy vid bị chậm tiếng không ạ hjc =(((
Bài này hay wa tr nhưng bị lệch nhạc xíu nên e tập hơi mất nhịp
một năm quay lại bài này tập sao lại thấy nhạc bị lệch với video rồi
Đang tập đau cơ chân mà chị Hana nói vài câu mắc cười là quên cả mệt, vậy là tập hết cả bài đã thật. Chị làm thêm nhiều bài ballet giống vầy nữa đi ạ, hay cực kì luôn ấy 🥺
Lần đầu đc trải nghiệm múa ballet luôn á cj vui lắm luôn nhạc nhẹ nhàng rất chill và còn mới mẻ nữa ><
lâu rồi em mới tập lại bài này mà nó bị lệch tiếng chị ơi:< bài này hay cực í mà bị lệch âm thanh nên hơi khó theo í chị ơiiii
hi vọng chị Hana ra thêm mấy bài như này mà 100% nhạc việt
Mong chị hana ra thêm bài tập này 💗💗 hay lắm ạ
huhuhu bài này hay quá, mà bài đầu bị bản quyền xong lệch hết nguyên khúc sau luôn chị Hana ơi 😞😭
Em thích động tác cánh bướm quá, tê ơi là tê😍
Đỉnh quá, em cực kì thích bài này luôn, phê nhất khúc giãn cơ luôn á chị, tập đã ghê. Hôm qua em tập ballet trên live của chị cái giờ em mê ballet quá❤❤❤
Âm thanh có vấn đề chị hana ơi
rất cảm ơn chị Hana , cuối cùng em cũng tìm được bài thích hợp với em rồi. rất cảm ơn chị ạ
quá phê mồ hôi đầm đìa nha
video có thể cho ra lại bản fix lỗi âm thanh được không ạ T T
Bài này đốt 600calo thật à mn ơii
Dạ chị ơi , hình như vid bị dính bản quyền hay sao đó nhưng một đoạn âm thanh bị mất , sau đó thì âm thanh bị lệch không đúng theo clip nữa ạ. Và như thế thì em không theo đúng được . Em rất thích bài này luôn mong bên chị sớm khắc phục phần âm thanh ạ
Thích bài này lắm luôn mà âm thanh bị lỗi tập khó theo huhu 🤧
minh rat this tap barre, mong Hana se ra nhieu video the nay <3
Clip bài này xuất sắc chị ạ, nhìn thấy đơn giản mà mồ hôi nhiều cực. Mà clip nó bị tiếng đi nhanh hơn bài tập á chị, nên hơi khó follow chút nè.
Xx
Bài này hay quá mỗi tội bị lệch tiếng :< Mong Inspire team sẽ ra thêm nhiều những bài như thế này ^^