Hi everybody, mình là Hana Giang Anh đây ✨
Đăng ký kênh và Bật thông báo để luôn thấy video của Hana sớm nhất nhé
—————————————————-
“Bạn hỏi, Hana trả lời” – Tính phần trăm mỡ cơ thể ước lượng không cần đo inbody
Let’s go!
—————————————————-
#hanagianganh #inspire #workoutforbeginner #fitness #workout #workoutplan #fitnesslife #backworkout #bodybuilding
📌CÁC PLAYLIST BẠN KHÔNG THỂ BỎ LỠ:
◾ Dành cho người mới:
◾ Các bài tập 30 – 45 phút:
◾ Cardio cùng Hana Giang Anh:
◾ Tập ngực cùng Hana Giang Anh:
◾ Tập bụng cùng Hana Giang Anh:
🦄 Trị liệu vận động cơ Kinesiology: điều trị đau cổ vai gáy, đau lưng, đau vai, đau gối, đau tay
🦄 Online Coaching cho nữ: INSPIRE Online Coach
🦄 Tập trực tiếp tại HN và HCM: Inspire Private Studio
🦄 Đào tạo HLV chuyên nghiệp: INSPIRE ACADEMY
🦄 Bếp nấu ăn theo TDEE: Bếp INSPIRE
🦄 Tham gia group Healthy Life with Hana Giang Anh để tập cùng cộng đồng và nhận huy chương cuối tháng.
Hotline: 0906299131
Email: hanagianganh@gmail.com
Em 25% thì ăn tập ntn ạ.cảm ơn chị
Nữ 20-25% là tui thấy đẹp vì nó có sự mềm mại mỡ màng ,tất nhiên còn tuỳ thể trạng có cân đối hay ko ,nhưng dưới 20 thì thấy khô quá
20%
E 20% so voi hình c đăng
25
25% :((((( muốn giảm xuống cỡ 15% thì
ntn ạ
B cho mình xin địa chỉ mua sữa cho và thực phẩm chức năng mà b bảo
35% clm
20 😂
30
15% mà muốn xuống 12% thì đc k c
35/100
em 15t mà 20% rùi
20% ạ
em 20
Minh 35%
20%
Em 25t, cao m69 nặng 50kg, % mỡ khoảng 20-25& thì có phải là skinnyfat ko ạ
Nếu dáng người mà mỡ tập trung nhiều ở phần mông đùi thì mình sẽ xác định thế nào nếu k có điều kiện tới phòng tập vậy Hana?❤
E chắc 15% hoặc 20%❤
25%
Em tầm 28% thì tập như thế nào và trg bao lâu ạ😢
15% có ổn không ạ
Mình là hình số 3 hàng trên mà đi đo máy ra tận 35,6% mỡ😂
❤❤❤
Thiet luon tui chot' 38%, sao bi gio` ? Cuu' tui Hana oiiu😢
15% ạ