Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage
#ryanlongfitness #junie #giamcan
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha
+Website :
#ryanlongfitness
Nữ 90kg Tập 8 phút GIẢM MỠ TOÀN THÂN 300 Calo Dễ Nhất Thế Giới #ryanlongfitness
Lưu ý: Tất cả thông tin được cung cấp bởi Ryan Long Fitness đều mang tính chất
chung và chỉ được cung cấp cho mục đích giáo dục / giải trí. Không có thông tin
nào được coi là lời khuyên y tế hoặc tư vấn sức khỏe khác liên quan đến bất kỳ
tình trạng sức khỏe hoặc bệnh lý cụ thể nào của cá nhân. Bạn đồng ý rằng việc
sử dụng thông tin này là rủi ro của riêng bạn và giữ Ryan Long Fitness vô hại
trước bất kỳ và tất cả các tổn thất, trách nhiệm pháp lý, thương tích hoặc
thiệt hại do bất kỳ và tất cả các khiếu nại.
Ryan Long Fitness khuyến nghị bạn tham khảo ý kiến sức khoẻ bác sĩ của bạn
để tham gia và tập luyện theo bất kỳ video hoặc chương trình nào
của Ryan Long Fitness.
Note: All information provided by Ryan Long Fitness is of a nature nature
General and provided for educational / recreational purposes only. No information
are deemed to be medical advice or other health advice related to any
any specific medical condition or medical condition of the individual. You agree
that the job use of this information is at your own risk and keep
Ryan Long Fitness harmless in advance of any and all loss, liability, or injury
damage due to any and all claims.
Ryan Long Fitness recommends that you consult your physician’s health
to join and practice according to any video or program
by Ryan Long Fitness.
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
#ryanlongfitness #junie #giamcan
Nhìn đơn giản nhưng làm mệt lắm nếu béo phì cấp độ 3,4😢
Bài này tập bao nhiêu phút trong 1 lần tập ạ
Anh ơi phụ nữ 179 kg tập sao ạ
Anh ơi em 1m58 nặng 85 e tập bài này vậy mỗi bữa ăn một bát cơm được không ạ
cái này tập cho na đc ko ặ
Em tập bài này 1 tháng giảm 2 kg còn giảm lượng calo nữa chứ 🥰
Cam on ban đa huong dân
Cam on ban đa huong dân
Cho e hỏi e tập gấp đôi bài này đc k ạ
Bài này tập thật sự 300klo hả thầy
mình đang tập, bị béo phi ở cấp độ 3,4. cho mình xin thực don an hàng ngay nhé
A long oi..e 1m47.năng 57kg hơn 1th nay e tâp bai nay..e hơi thâp nên sơ bâp chân to..a chia se giup e.
sau 5 tuần em tập bài này thì giảm đc 2kg r ạ, cảm ơn anh rất nhiều
Anh oi cho e hỏi 72kg cao 1m55 thì cần giảm bao lâu
Anh ơi em 1m53 nặng 53kg tập bài này sáng chiều có giảm cân ko anh ? Em 37tuoi
cho mình xin chế độ ăn giảm 10 kg với
Tập hằng ngày nhưng k ăn kiêng thì có giảm k ạ
Em chào thầy
Thầy ơi, c năm nay 46 tuổi, cân nặng 63kg, cao 1m57. C tập theo bài này thì có kết quả không thầy Long ơi. Mong được Thầy phản hồi ạ
Minh cao 1m 60. Luc truoc minh co 50kg gio minh len den 64 kg. Tap bao lau se om vay ban . Gi minh rat luoi tap the duc
Ban oi cho .minh hoi. Tap thoi gian bau lau co hieu qua vay ban
Tap co bao lau gon lai vay a
Ko biết có tập sai ko mà cổ đau quá
Em theo bài nay 2 tuân r thây người gọn hẳg.