?Link khoá học Youtube Master Class của Dang HNN :
?Tải xuống Ebook “Giỏi tiếng Anh không phải tất cả” của Dang HNN mình ( highly recommend):
————————
ツ Kết nối với Dang HNN:
► Facebook cá nhân :
► Kênh học tiếng Anh thứ 2 Dang HNN :
—————————————–
★ MỘT SỐ ĐIỀU KHÁC MUỐN CHIA SẺ VỚI CÁC BẠN ★
► Học Tiếng Anh Dang HNN |
► Sách hay nên đọc – Review Sách Dang HNN |
► Những bài học từ cuộc sống Dang HNN |
► Những kĩ năng cần thiết cuộc sống Dang HNN |
——————————————
ツ NẾU BẠN QUAN TÂM ツ
► My website :
► Kênh Youtube :
► Like Fanpage | Dang HNN:
——————————————
Có loại cho nữ kg ban chạy 5km /ngay
Cảm ơn anh Đặng chia sẻ góc nhìn khách quan
Anh dùng app gì để track khi chạy thế ạ
Mình rất thích chạy nhưng bị thoát vị nên hạn chế rất nhiều
Cám ơn kênh
Anh ơi em chạy được 5km 30' đồng hồ đo được tiêu thụ hết 309kl đúng hay sai anh
E thì chỉ 3km mỗi ngày
Mọi ngày em chạy có 5km , nay em tăng em 8 ạ thì bị vậy ạ , lên ko chôi dc phải chia thành 3 chặng anh ạ
Bạn quá lý thuyết dẫn đến ng nghe dời đi
AD có suy nghĩ y chang mình, HIện tại mình cũng chạy trung bình 6,3km/ ngày từ đầu năm tới giờ 1069KM. Cũng garmin dây đeo màu xanh chuối, cũng Macbook > KKK
Chào cả nhà!
Đơn giản mà trọng tâm hơn chút đc ko
Chỉ cần 2 thứ: Chăm chỉ-không bao giờ từ bỏ
WOWOWOW
Đường xấu đá sỏi thì dùng dày nào bền a
Hay quá
Bạn đo bằng đồng hồ gì đấy
Chạy bộ bị đau phần cơ dọc theo xương ống đồng, ở mặt trong chân thì làm sao a
Cảm ơn anh!
https://youtu.be/Jb_bRitOSoQ
Giày nhiu 1 đôi vậy a
Chạy bộ nhiều quá ko tốt đâu
Chuẩn luôn em ơi anh cũng duy trì 6km mỗi ngày
A đang dùng đồng hồ gì chạy v ạ
Bị đau dạ dày với viêm xoang có chạy bộ được không bạn
đôi này bao nhiêu tiền anh ơi
Thật ngưỡng mộ
Nay đến hết năm 2020 có giải nào 10km k bạn
Mình chọn chạy bộ để giải phóng nỗi sợ của mình – nhưng mình cần tạo thói quen dậy sớm chạy bộ để bắt đầu cv lúc 7h sáng
Anh ơi ngày e chạy khoảng 10km thì a cho e hs e nên mua đôi giầy nike nào chạy bền nhất ạ
Anh eii, giày bán như nào ạ?
Một vài bí mật sẽ được bật mý trong video về chạy bộ này
https://www.youtube.com/watch?v=FyF-qAJmL6c
Những thứ mà Đặng chia sẻ rất thú vị, mình cũng vậy chiều nào mình cũng xỏ giày chạy bộ 10km, ngày nào không chạy là cảm thấy khó chịu, mặc dù cơ chân đau nhức nhưng xỏ giày ra sân là cảm giác đó tan biến.
rất hữu ích, cậu có thể chia sẻ thêm về kỹ thuật chạy bộ được không
vl ! chạy bộ chịch dai thì không thấy ai nói tới nhỉ . tôi chạy bộ vì chịch gái mê =))
tuyet voi cam on anh da chia se
Chắc cũng đc ba năm là nghỉ chuyển món khác thôi
Cám ơn anh nhiều về những chia sẻ rất bổ ích
Mình biết đến chạy bộ từ lâu nhưng tạo cảm hứng xỏ giầy vào lại là từ kênh của bạn. Cảm ơn bạn rất nhiều!
Anh thật tuyệt vời, năng lượng và đa tài lắm ạ
.
Anh chạy bộ từ khi nào ạ
VÀ trong khoảng thời gian đó anh có cao lên không
anh hiện đang làm gì vậy anh
Chạy một mình cũng hơi buồn, nhưng thấy số km càng ngày càng tăng, có động lực hẳn ạ.
Chạy bộ có tác dụng
1, sức khỏe sẽ tốt hơn
2, chạy bộ gắn liền với những bài học trong cuộc sống
3, chạy bộ gắn liền với công việc
Cảm ơn anh nhiều ạ !! ^^
Anh chia sẻ thêm về kinh nghiệm chạy bộ và ding dưỡng đi ạ ! Em cảm ơn anh