Trung Tâm Dạy Bơi kính chào quý vị và các bạn !
🔠 Các bạn đã không còn xa lạ gì về kỹ thật bơi ếch và trung tâm đã hướng dẫn khá nhiều về bơi ếch. Tuy nhiên, để tối ưu hóa hơn trong quá trình tập thì các bạn hãy cùng xem clip này để chỉnh lỗi đặc thù hay gặp nhất mà đa số các bạn đều mắc phải chính là lỗi chân, thân sau chìm gây khó khăn hay tâm lý nhiều.
👉 Chúng tôi sẽ đưa tất cả các lỗi dẫn đến nguyên nhân chìm này cùng phương pháp chỉnh lỗi tối ưu tạo độ nổi tăng vận tốc
☆♡☆ TRONG QUÁ TRÌNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ & GIẢI ĐÁP XOAY QUANH VẤN ĐỀ NÀY HÃY ĐỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ĐIỆN TRỰC TIẾP CHO CHÚNG TÔI !
🔀 Các bạn có thể tham khảo thêm các thắc mắc qua
📌 NHỮNG ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CỦA CÁC BẠN LUÔN LÀ ĐỘNG LỰC CẢI THIỆN HƠN ĐỂ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG TỐI ƯU NHẤT & ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ – SUBSCRIBE ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO HƯỚNG DẪN TIẾP THEO. THÂN ÁI !
Cảm ơn bạn đã chia sẻ ❤ video chỉ dạy rất rõ ràng . Nhưng mình chưa biết cách thở dưới nước nên rất hay bị mệt và k có sức để lấy đc hơi nhiều nên chỉ bơi đc một đoạn ngắn mấy nhịp là phải ngoi lên rồi . Nhìn mọi ng bơi mà thèm .mình nghĩ hay mình bị hen suyễn nên bơi sẽ khó hơn mọi ng . Có ai giống mình k ạ . Cho mình xin ít kinh nghiệm với ạ .
Chân thành cảm ơn sự cho đi của các thầy cô ❤❤❤
Lúc dạy đạp chân thì dạy 1 cách, khi người mẫu bơi thì đạp cách khác. Đây là 2 cách đạp khác nhau hoàn toàn.
Nghiên cứu kỹ thì mình nhận thấy mẫu nữ có 4 bộ bikini: xanh lam, đen, hồng và tím.
Cám ơn thầy, thầy giảng tỉ mỉ hay lắm
BƠI DỄ hơn ĐI XE ĐẠP, có thể cũng VUI hơn => Mời coi 1 Comment khác của tui.
Tỉ trọng trung bình của thân người (và của heo, cọp, trâu, chó, ….) là 0,985 [thấy trên Mạng "The average density of the human body is 985 kg/m^3"]
Như vậy, ngay cả khi phổi xẹp lép, thân người vẫn NỖI.
Nếu hít thêm không khí vào, thì tỉ trọng sẽ giảm chút đỉnh, có thể còn khoảng 0,97 nếu chỉ thở bình thường (có thể tính, khá dễ; trên Mạng nói luôn "The average density of the human body, after MAXIMUM inhalation of air [hít vô tối đa], changes to 945 kg/m^3"), và vậy là càng nỗi.
Có nghĩa là, không cần bơi, không làm gì hết, chỉ cần giữ cho khéo để mũi – miệng là phần cao nhất, và chúng sẽ nhô lên trên mặt nước, là có thể thở, nỗi thoải mái trên mặt nước, ngay cả nằm ngủ cũng được luôn (nói vậy chớ đừng ngủ, bởi vì lỡ nghiêng qua là nước vô mũi – miệng, là bị sặc; mà bị sặc là hoảng loạn, là nước càng dễ vô)
Xuống biển càng dễ nỗi (nhưng cũng dễ sặc vì sóng), vì Tỉ trọng nước biển khoảng 1020 kg/m^3.
Bởi vậy có người không biết bơi mà tắm biển, bị nước cuốn ra xa hụt giò, nghĩ là sắp chết nên "Niệm Phật Bà Quan Âm", và được sóng đưa trở lại bờ; nên thoát chết và tin là nhờ Phật Bà cứu.
Thật ra, đó là vì người đó đã buông xuôi, chỉ còn biết niệm Phật.
Quan trọng là BUÔNG XUI, KHÔNG VÙNG VẪY, vì vùng vẫy càng sặc nước thêm, tỷ trọng thân thể càng tăng (vì nước biển nặng vô bao tử), càng dễ chìm.
Khi BUÔNG XUI, KHÔNG VÙNG VẪY, thì cơ thể nỗi lên, nên được sóng đẩy ngược trở vô bờ (còn nếu chìm xuống thì dễ bị nước kéo ra xa)
Như vậy, người đó sống sót là nhờ BUÔNG XUI, KHÔNG VÙNG VẪY, chớ hổng phải nhờ Phật Bà Quan Âm cứu !
Nhiều người hỏi "Cách HỌC bơi nào dễ nhất". Tui trả lời ….
Là cách "KHÔNG HỌC gì cả; mà coi BƠI LÀ CHƠI"
Đúng rồi, xin nhắc lại, "BƠI LÀ TRÒ CHƠI"
Cứ coi BƠI LÀ TRÒ CHƠI, vui đùa với nó, như ĐI XE ĐẠP,
cứ đeo phao vô, tung tăng chơi đùa dưới nước, là từ từ sẽ BIẾT BƠI, KHÔNG CẦN HỌC HỎI GÌ CẢ,
nhiều lắm là cỡ chục lần chơi đùa, là sẽ có những phản ứng cần thiết, hơi thở nhịp nhàng, để có những lỏm bõm bơi đầu tiên.
Tự nhiên BIẾT BƠI sẽ đến, như em bé sẽ tự nhiên lật, trườn, rồi ngồi, đứng dậy, và đi, chạy.
Giống như cà thọt, cà thọt trên chiếc xe đạp, cỡ 10 – 20 lần là biết đi xe đạp !
Nên nhớ, BƠI DỄ HƠN ĐI XE ĐẠP.
Mình đang tập bơi ếch và k muốn bơi nữa lun Á
Mình khôg thể nổi đc để bơi ếch,thầy bảo thả lỏng mà mình thả lỏng r mà tầm 10s sau là chìm (nắm hành hồ) mà lúc k nắm là mình k nổi đc lun, lm bơi k đc..=(Ai giúp mình với..😢😢
thầy ơi con chưa bơi ếch được làm sao để bơi mà không chim
Mình học đc 10 buổi mà bơi vẫn bị chìm xuống
Chân tớ khi co chân cứ bị cao trên mặt nước là sao e ơi.Cách khắc phục với
Thầy ơi. Em bơi ếch mà bị lỗi, là lúc ngẩng đầu thở thì chân cong rồi nổi lên mặt nước. Em phải tập làm sao để thân sau em chìm đúng dạ thầy?
Sao có người lại dạy đạp bằng lòng bàn chân nhỉ?
Chào thầy ! Cảm ơn thầy rất nhiều ! Rất tuyệt vời ! Mình sẽ sửa những lỗi sai mà thầy đề cập ( đạp chân theo bản năng, không đạp bằng gót chân , phối hợp tay chân chưa nhịp nhàng , lấy hơi chưa đủ v..v… ) Cảm ơn thầy nhiều lắm ! Chúc thầy và các đồng nghiệp nhiều sức khỏe, hạnh phúc !
Thầy ạ, bị thoát vị đĩa đệm gây tê chân khi đi bộ, vậy bơi ếch mà đạp chân sẽ lồi đĩa đệm ra thêm, thế nên bơi tay ếch với chân sãi đc chứ ạ?
Hướng dẫn nói mãi 1 v
Chào thầy, mình học theo video của thầy và đã làm tốt các bài, nhưng đến bài kết hợp tay, chân, thở thì vẫn chưa làm được. Làm tn để k.hợp tốt đc thầy nhỉ 😪?
Thầy ơi khi bơi mình không đeo kính được không ạ? Em mới tập bơi đeo kính mở mắt lại ko tập trung đạp chân được ạ, mình có thể mở mắt mà ko đeo kính được ko?
Mình con gái nhưng cơ địa chìm 😅
Thầy ơi e muốn hỏi là quạt tay trước rồi đầu mới ngoi lên hay là ngoi lên mới quạt tay hay đồng thời vậy ạ
Trung tâm ở đâu Hà Nội vậy ạ
Lỗi mình đang bị y vậy. Cảm ơn thầy dạy bơi
lấy hơi bao nhiêu là đủ vậy thầy ?
Mình bơi 1 nhịp chân rồi gạt tay thì rất mệt,có lúc ko lấy đc hơi và bị sặc nước.Cách khắc phục thế nào,để bơi đc 1 nhịp chân 1 nhịp tay ạ
Chào thầy. Cho em hỏi khi lấy hơi xong là giữ hơi luôn. Đến khi gần ngoi lên mới thở ra và ngoi lên rồi quạt tay phải không ạ
Good video
Thầy cho em hỏi là khi lấy hơi cúi xuống mặt nước rồi nín thở hay thở ra từ từ ạ
Bơi ếch xong rồi bơi sải đứng ko?🎉