#vinmec #chisoduonghuyet #tieuduong #daithaoduong #tiểu_đường
Chỉ số đường huyết viết tắt là GI (glycemic index) hay còn được gọi là nồng độ glucose có trong máu, đo bằng đơn vị mmol/l (hoặc mg/dl), là chỉ số phản ánh tốc độ gia tăng đường huyết khi cơ thể hấp thụ những thức ăn như cơm, bánh ngọt, bánh mì,…
Dựa vào kết quả bảng đo đường huyết, chúng ta có thể xác định được bản thân đang ở mức bình thường hay tiền đái tháo đường/ đái tháo đường. Nếu phát hiện tình trạng bệnh sớm, người bệnh sẽ không cần điều trị bằng thuốc mà thay vào đó có thể thay đổi chế độ ăn uống, luyện tập thể dục, vận động phù hợp.
Các chuyên gia y tế khuyên rằng, việc nắm được thông tin về chỉ số đường huyết bình thường hay bất bình thường sẽ giúp người bệnh tiểu đường chủ động kiểm soát sức khỏe của mình, biết đâu là chỉ số đường huyết bình thường và an toàn, đâu là mức báo động.
Trong máu của mỗi người luôn có một lượng đường nhất định, tạo năng lượng cho mọi hoạt động. Nếu lượng đường huyết sau ăn 2h thường xuyên ở mức cao sẽ dẫn tới bệnh tiểu đường gây biến chứng đến nhiều cơ quan đặc biệt là thận mạch máu.
Bảng đo đường huyết được phân thành 4 loại:
Đường huyết bất kỳ;
Đường huyết lúc đói;
Đường huyết sau ăn 1h và đường huyết sau ăn 2h;
Đường huyết được thể hiện qua chỉ số chẩn đoán bệnh đái tháo đường (HbA1C). Thông thường, khi kiểm tra chỉ số này mọi người sẽ nhận ra sự khác biệt giữa người bình thường với người mắc tiểu đường.
Đối với người bình thường:
Chỉ số đường huyết bình thường lúc đói (được đo lần đầu vào buổi sáng, lúc chưa ăn uống bất kỳ loại thực phẩm nào): nhỏ hơn 100 mg/dl;
Chỉ số đường huyết sau ăn 2h: nhỏ hơn 140mg/dl;
Đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường: Chỉ số đường huyết sẽ có sự khác biệt, sẽ cao hoặc thấp hơn khi so với những người bình thường;
Chỉ số đường huyết lúc đói (được đo lần đầu vào buổi sáng, lúc chưa ăn hay uống bất kỳ loại thực phẩm nào): lớn hơn hoặc bằng 126mg/dl;
Chỉ số đường huyết sau ăn 2 giờ: lớn hơn hoặc bằng 140 mg/dl.
Riêng đối với người bị hạ đường huyết, chỉ số đường huyết nhỏ hơn 70 mg/dL. Đây là tình trạng nguy hiểm và cần được cấp cứu kịp thời.
Bạn nên thường xuyên theo dõi bảng đo đường huyết để biết mức đường huyết thấp, cao, có thể chấp nhận được hay không để có thể lên kế hoạch cho việc ăn uống, tập luyện phù hợp.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại:
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:
Website:
TikTok:
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
Sai bét 👎👎👎
Đường 89 là cao hay thấp
Chào bs toi muốn hỏi bs là duong huyết do buoi sáng chưa ăn gì la8 phẩy con buổi chiều sau ăn là 11 xin chân thành cảm ơn bs
👍👍👍
Bác sỹ giúp em em nhịn 12 tiếng thử là 102 như vây có cao ko
Này mọi người thử dùm lá bằng lăng tím. 3 ngày là hạ xuống có thể uống thêm 1 2 tháng
Mỗi ngày tôi uống từ 300- 400g đường cát vàng theo kcyd của thầy ngọc mà đường huyết có cao đâu theo như tây y thì nhiều người bị mắc tiểu đường
Ace cho mình hỏi. Chỉ số đường huyết của mình là 124 và HbA1c là 5.6 và trong nước tiểu của mình có đường. Hôm đó mình xét ngiệm sau ăn khoảng 2h. Mình đi tiểu, nước tiểu của mình có nhiều bọt. Chỉ số của mình như thế, mình đã bị tiểu đường chưa ạ. Cám ơn mọi ng.
Bs tư vấn giúp em với.em xét nghiệm máu lúc đói là 7.0 bs nói 1 tháng sau xin lại vẫn 7.0 bs bảo em bị tiểu đường cho uống thuốc 1 viên vào buổi tối . nhưng em chưa uống thuốc về ăn kiêng theo chế độ và tập luyện thể dục hàng ngày có uống dây thìa canh . tháng vừa rồi xin máu kết quả 5.6 em có bị tiểu đường không ạ!
Bác sỹ cho em hỏi em xét nghiệm lần đầu qua đêm sau ăn 11 tiếng là glucose 6.73 mmol,sau bốn ngày em xét nghiệm glucose sau ăn 10 tiếng là 65 mmol . Hba1c 48 vậy là em bị tiền tiểu đường hay tiểu đường ạ
ko uong nuoc ngot , banh ngot , bot an tinh bot , ko an sau rieng , mit , ko ruu , bia .
Mình sau khi ăn là 230 🤣 bị tiểu đường mẹ nó rồi
Nói tóm lại bệnh tiểu đường rất là dễ chữa khỏi không có gì phải hoang mang lo sợ
113 vậy có phải em bị tiểu đường chưa ạ.. Em 40t 1.68m 73kg
Hba1c cua em 5.6 có sao ko ạ
Xin cho mình biết. Đối với người bình thường trước đó chưa xét nghiệm tiểu đường bao giờ .thì khi thử bằng máy đo mao mạch có biết được nguy cơ bị tiểu đường hay không ? Và chỉ số mao mạch lúc đói và sau ăn 1h 2h bao nhiêu là nghi tiểu đường
Tui xn lần đầu 110. Nhiều lần sau là 81 86 91 94 và uống 1 họp sữa là 105. Vậy có sao ko trời.
Em uống sữa trước lấy máu xét nghiệm 1h thì có phải là sau ăn không ạ
Xin hỏi bác si toi mang bau dc tuab 28 chỉ số dg huyêt ngu day 7:30 luc nay toi chua thay dou 107 sau do an sang do lai truoc an 9h10 phut .toi dg doi va do 91 vay la sao thua bac si
Mình mang thai 36w xét nghiệm tđtk lúc đói là 5.3 mmol/l như vậy là mình bị tiểu đường thai kì phải k ạ
Vậy đường huyết của mình sau khi ăn 2 gio là 159 mg/dl vậy có bị tiểu đường hay chưa
D
Chang hieu GI ca
Lương đường 118 có phải là bệnh tiểu đường phải không
Đường huyết của tôi lúc nào cũng 135 thì có sao k
Xin hỏi bác sĩ tôi đo đuòng huyết bác sĩ bảo 6.5 như bậy có phải tiểu đuòng không
Bác sĩ cho em hỏi cách đây 6 tháng em xét nghiệm lúc đói là 6.6mmol và 119mgl còn lần này là 6.8 và 123 vậy có thể coi là tiền tiểu đường chưa ạ? mong bác sĩ trả lời ạ ,Em năm nay 40tuoi cao 1m61 nặng 55. kg