10 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG TẠI NHÀ
( Bác sĩ Nguyễn Hồng Vĩnh – Khu điều trị Thiền Tâm)
KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM ( chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh):
Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. (Đối diện Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài)
Điện thoại tư vấn: 0988.212321 – 0918.227733
Website:
Fanpage: Phòng Khám Thiền Tâm Điều Trị Không Phẫu Thuật Bệnh Lý Cột Sống
*** ĐƯỜNG LINK VIDEO CÁC BÀI TẬP CỘT SỐNG VÀ CÁC TƯ THẾ XẤU CẦN TRÁNH ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH LÝ CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP:
– Đường link video 10 bài tập điều trị thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng:
– Đường link video các bài tập điều trị thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ:
– Đường link video các tư thế xấu cần tránh trong sinh hoạt và lao động để phòng ngừa các bệnh lý cột sống và cơ xương khớp:
– Đường link video lựa chọn các loại gối nâng đỡ cột sống cổ, cột sống thắt lưng khi nằm ngủ:
– Đường link video chương trình tư vấn sức khỏe Đài truyền hình Vĩnh Long: ” Mổ Hay Không Mổ Các Bệnh Lý Cơ Xương Khớp Và Cột Sống:
Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều, cho dù chưa mắc bệnh cột sống cũng nên tập các bài tập này mỗi ngày ạ.
Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật:
Thoái hóa, gai cột sống sống
Trượt đốt sống
Thoát vị đĩa đệm cột sống
Đau thần kinh tọa
Viêm dây thần kinh liên sườn
Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót
Viêm quanh khớp vai
Rối loạn tiền đình
Đau đầu, mất ngủ
Yếu liệt nửa người do đột quị
Suy giãn tĩnh mạch
Yếu tay chân sau khi gãy xương
Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống
Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng
…………..
KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM
– Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng – trưa – chiều.
– Nước khoáng nóng – lạnh uống miễn phí.
– Có người giặt đồ áo miễn phí.
– Cơm được phục vụ mang đến tận giường
– Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng.
– Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ.
KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh):
Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài.
Điện thoại: 0918.227733 – 0988.212321
Bên anh có bán gối kê cho người thoái hóa đốt sống cổ không ạ
Cam on BS ,mon vat ly tri lieu rat co ich
Toi bi dau lung , dau dui , dau hang xuong toi te ca chan , nho tap nhung dong tac BS huong dan toi tap mot tuan da bot nhieu . Cam on BS . Neu co dieu kien nen den Thien Tam dieu tri rat tot
Cam on BS da chia se bai tap vat ly tri lieu nhieu.
Bs cho e hỏi mới mỗ xong tập mấy bài này thấy vẫn còn đau thì e có nên tập tiếp hay e chỉ dữ khoản nó không đâu để tập tiếp k ạ
Bị thoái, hóa,l1 l5,đầu thất lưng ,vậy vừa tập vừa uống thêm thuốc bắc si
Cảm ơn bác sỹ nhé
Cảm ơn b,s
Tuyệt vời
Nếu tôi bị thoái hóa đĩa đệm o vùng cổ thì tôi sẽ tập thêm những đồng tác nào ?cảm ơn
Chào bs chúc bác. Sỹ s kh bình an và hp tôi bị gái thoát vị đĩa đệm tập nhiều. Lần và duy trì. Có đỡ k bác sỹ
Bài nầy rất hữu ích
Cãm ơn bac sĩ NGUYÊN HÔNG VINH bai tập 10 động tác tập trị đau lưng L4,L5 rât hiệu quả. Trân trọng
Cám ơn BS tôi sẽ tập để phòng ngừa và điều trị bệnh cột sống! Bs tâm huy chủ dẫn tận tình cho mn!
Nói nhỏ quá
Cảm ơn bác sĩ
Em bi đâu vai lang ra cánh tay có phải thoát vị địa điểm cổ ko ạ . hiện tại em bị thoát vị đĩa đệm L1 và L2 rồi có ai bị vừa thoát vị đĩa đệm cổ vừa bị thoát vị đĩa điệm lưng ko ạ em hoang mang quá
Cám ơn BS.chia sẽ đến với mọi người
Đa tạ Bs rất nhiều

Xin Bs cho lời khuyên về ăn uống dinh dưỡng kiêng kỵ và lối sống như thế nào nữa không à ?
Cảm ơn Bs mình bị xẹp đốt sống thắt lưng,, hôm nay tình cờ xem clip này nên mình thử áp dụng xem KQ như thế nào? Nếu được thì sẽ chỉ cho những người khác để họ tập theo hướng dẫn này.
Cam on bai tap cua bs ! Hen gap lai !
Cảm ơn bác sĩ
Cảm ơn bác si


Cảm ơn bác rất nhiều