Làm sao tăng Tốc độ Trao Đổi Chất để Hỗ trợ Giảm cân
————————————————————
Sự trao đổi chất của bạn càng nhanh cơ thể sẽ đốt cháy nhiều calo hơn và từ đó sẽ hạn chế khả năng tích tụ nhiều chất béo.Hay nói dễ hiểu là bạn sẽ ăn được nhiều hơn mà không lo bị thừa cân không lo bị mất dáng. Nó không chỉ giúp bạn hỗ trợ cho quá trình giảm cân được dễ dàng hơn mà còn giúp tăng cường sức khỏe và mang lại nhiều lợi ích tiềm năng khác. Cụ thể như thế nào chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu trong video này nhé
Hy vọng video này sẽ giúp được các bạn có thêm kiến thức cho sức khỏe của mình. Hãy chia sẻ nếu bạn thấy video hữu ích…
✅ ????????? và ???? để theo dõi những video mới nhất tại:
★☆★ Cập nhật những bài viết mới nhất của tôi tại ★☆★
? Mít tơ B Blog:
——————————————————————————–
⚡ Tham khảo những video liên quan cung cấp các kiến thức cơ bản về sức khỏe nên xem
★ Ảnh hưởng của BMR tới việc Giảm cân và Duy trì Cân nặng?
★ Những điều bạn Nên biết về TDEE (Lượng calo tiêu hao) để Tránh Tính Sai:
★ Tốc độ Giảm cân Như thế nào là Hợp lí để tránh bị Yoyo??
★ Cách tính Phần trăm Mỡ Cơ thể & Các lưu ý Cần biết
★ Khi bạn Giảm cân thì Mỡ thừa Biến đi đâu ???
★ 6 loại Hormones ảnh hưởng tới Cân Nặng ở Nữ giới
★ Giải đáp các Thắc mắc về Việc Giảm mỡ từng Vùng Cụ thể
➤ Gmail: MittoB210@gmail.com
➤ Like và subcribe để theo dõi tiếp kênh nhé ! ^^ Cảm ơn mọi người
➤ Music:
Ruby Grapefruit: Summer Collection 2019
Music by Reggie San Miguel – Ruby Grapefruit –
Music by @reggiesanmiguel – Ruby Grapefruit via @hellothematic
——————————————————————————–
✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
● Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc có trong video, mong chủ sở hữu liên hệ trực tiếp với tôi qua địa chỉ Email: MittoB210@gmail.com
Lưu Ý : Hình Ảnh Trong Video Chỉ Mang Tính Chất Minh Họa !
Xin cảm ơn!
#tăng_tốc_độ_trao_đổi_chất #tăng_tốc_độ_chuyển_hóa
——————————————————————————–
© Bản quyền thuộc về Mít tơ B
© Copyright by Mít tơ B Channel ☞ Do not Reup
Giọng nghe mệt ghê😂😂
Mình rất thích kênh này. Mỗi bài mình xem đến 2-3 lần để hiểu rõ hơn❤❤❤❤❤
Mình thì sáng đi tập như trâu húc mả,tối về ăn như heo ko hiểu ls
Kênh hay
14t bmr là 1080 là ít hay nhiều
Cảm ơn video rất hấp dẫn và vui nhộn
E có một điều thắc mắc khi mà trao đổi chất bị giảm thí dụ ăn 1000 calo đi ạ . N e xem clip anh nói về bmr khi bị bệnh sẽ có xu hướng tăng lên . Nếu vậy trao đổi chất sẽ lành lại đúng k ạ .
Em tập múa , anh nghĩ sao nè 😄😘😘
ee là gì?, ……. dùng từ dễ hiểu thôi
MIT to B oi lam sao minh biet duoc la mjnh da nap Du calories
A ơi em nhịn ăn tiêu cực 7 tháng lận bây giờ em ăn nhiều lên tdee-300 calo và làm các cái như anh nói rồi , khi nào e bắt đầu giảm cân lại ạ , e buồn lắm ạ
Clip khá khó hiểu dài dòng và dùng nhiều từ khó hiểu . Tuy kiến thức là đúng nhưng cách truyền đạt cũng khá là quan trọng . Hãy làm một chiếc clip thật dễ hiểu . Bạn nên chỉ cách tăng khả năng trao đổi chất
Chòi oi sao giờ tui mới thấy được kênh hữu ích như vầy😔
Kênh hay quá
em viết hẳn quyển vở môn là học ngủ ,rồi học ăn,,,Từ bỏ thói quen xấu mới là khó nhất..em đang tìm hiểu thì xem đc clip này..iu ad :3 cảm ơn bro
Anh ơi, có 1 time e giảm cân tiêu cực, làm giảm trao đổi chất bị rơi vào luân quẩn zozo, h muốn lấy lai trao đổi chất như trc đây có khó k ạ, anh làm thêm vlog noi sau chủ đề này đi ạ.
Cho e hỏi ăn mì tôm có mập kg ạ
Mình muốn góp ý về giọng đọc. Nghe rất chán
Add ơi . Em bị rối loạn ăn uống . Kiểu ăn cả thế giới ấy ạ . Em phải làm sao
Cho e hỏi bánh cá nướng bao nhiêu calo z ạ
Anh ơi, bmr của em 1300kcal, em vẫn ăn đủ 3 bữa nhưng mỗi ngày em ăn tầm 900-1000kcal thì có gọi là giảm cân tiêu cực không ạ
Cao 1m63 nặng 60kg nên ăn bao nhiêu gr protein, fat 1 ngày ạ
5:20 dành cho mấy bạn não cao su như mình
Khúc đầu không hiểu gì nhiều
Nếu ăn nhiều đạm..ngta bảo bị bệnh thận.. vậy.. tính như thế nào là lượng đạm hợp lý nhất..
Đúng bài mình đang muốn xem nè.. thanks chủ clip
Anh có thể làm về chán ăn tâm thần đc ko ạ? Hình như em bị mắc rồi í, em rối loạn ăn uống, lâu lâu cũng ăn vô độ, nhưng chủ yếu là chán ăn nhiều hơn
Ad cho em hỏi :
Em là nữ đang trong quá trình giữ cân thì nên ăn bao nhiêu bát cơm 1 ngày ạ