Không may gãy chân đã khiến mình buộc phải tạm dừng lại việc luyện tập…nhưng mình vẫn tò mò muốn thử liệu không có chân thì tập có nổi không. Chính vì vậy mình đã nhờ đến 1 HLV có kinh nghiệm đặc biệt để hướng dẫn mình tập mà không sử dụng chân. Cùng xem nếu không chân thì mình tập ra sao nhá 🦿🦵🏻
#SHINPHAMM #SHINEIII #AGCR
——————————-
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
📌Facebook:
📌Instagram:
📌Website:
——————————-
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay sony a7c:
Máy quay sony a7iii:
Lens Sigma 16mm 1.4:
——————————-
Follow Us:
► Facebook: (Shin Phamm)
► Instagram: (@shinphamm)
► Camera & Video:
——————————-
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.
Cám ơn anh và nghị lực phi thường của anh ạ. Và cám ơn Shinphamm đã mang đến cho m.n một video k chỉ bổ ích mà còn rất ý nghĩa. ❤❤❤
Shin ơi cho hỏi áo bạn mua ở đâu vậy
Anh Shin ơi hướng dẫn full planche đi anh
Anh hướng dẫn thiền để thư giãn đầu óc hay cơ bắp được không ạ
Hi shin cho minh hoi, ban co’ huan online truc tuyet ‘ ko? Thanks bsn
Cám ơn anh và nghị lực phi thường của anh ạ. Và cám ơn Shinphamm đã mang đến cho m.n một video k chỉ bổ ích mà còn rất ý nghĩa. ❤️❤️❤️
ơ =))) em cũng gãy mắt cá gần 3 tuần này 😀😀 ae mình cùng nhau lành sớm đón Tết nào kkk
respect bro
Qúa Đỉnh AE ơi anh cám ơn Sơn và Shin nhiều lắm nha !!!💪💪💪🤘🤘🤘Chúc Hai Em thật nhiều sức khỏe và thành công hơn nữa nha !!!
Sắp tới anh có ra video dạy deadlift cho người gãy chân không
chưa gì là thấy bỏ bài deadlift rồi <<<<:
Ad ơi e tập đều cả 2 vai mà ko biết sao e nhìn cảm giác nó hơi lệch bên trái ấy ad, có cách nào fix đc ko ad
Content đỉnh anh ơi =)))))
series mới à a, hóng series workout without arms quá
phục Sơn và Shin quá, cảm ơn 2 bạn về clip. Nhìn người Sơn và cách bạn ấy tận tình chỉ bào chỉ biết nói thán phục.
vãi nhái thật ô Sơn k có chân mà tận 8x kg
em xem clip của 2 anh tập không 2 anh tập tốt quá
Em đang tự ti với chiều cao của mình cho đến bây giờ em thấy anh ấy thành công với sự tập luyện của mình mà không có chân, chỉ cảm thấy biết ơn ngay lúc này và có thêm động lực để tập luyện 😊😊
Có đoạn đùa ko vui nha. Chê nhẹ😂
idea cho cái vd này của Shin hay thật sự luôn, đúng cái khó ló cái khôn