Cách Tăng cân Đơn giản đảm bảo cực kỳ Hiệu quả
——————————————
Đừng bị dụ dỗ bởi những lời đường mật về kiếm tiền trên Forex, nếu không biết gì về Forex tham gia thì bạn sẽ chỉ mất sạch tiền thôi. Hãy tìm hiểu kỹ trước khi quyết định bỏ tiền ra các bạn nhé:
Youtube:
Website:
—————————————————————————————
Donate cho KTTV:
Techcombank: 19035547651013
CTK: VU HOANG DUONG (chi nhánh Hoàng Gia – HN)
Momo: 0396.140.774 (PHAM THI THU HUONG)
Cổng Donate:
♥ Link Khóa học Tâm lý, Tiếng Anh, Thuyết Trình, … :
♥ Mua sản phẩm ủng hộ KTTV:
Cảm ơn bạn đã ủng hộ! ♥
#KienThucThuVi #Kiến_thức #Thú_vị
Béo hay gầy hầu như là do Gen . ko cần nói nhiều
anh làm về vấn đề sinh lý đi ạ
Tâm lý thoải mái,vui vẻ hạnh phúc là cân lên vù vù ah e ạ😅
Xin vía lên cân❤
.
18 tuổi 43 kí
Ngứa phải gãi nhé họ bảo mình nghiện kệ họ
Chơi thể thao nhiều ăn nhiều nhưng không tăng cân
ước gì được tăng cân
Hello
ny tôi còn cao hơn tui cơ nhìn tôi thấy bé qua
20 tuổi 46kg 1m58 😢😢😢
Mình không hút thuốc lá ăn uống bt sạch sẽ uống rượu bia vừa phải m65 nhưng mãi chỉ hơn 50kg ăn uống tẩm bổ thế nào cũng không lên cân được vợ chăm sóc nhiệt tình ,nhưng khoản đó thì 30 ngày thì hơn 30 lần 😂😂
tôi 30 t nặng 45kg đây nhìn như thằng trẻ con . chán k buồn nói lám lúc cũng tự ti mà kb lm thế nào cho tăng lên vài kg thôi cũng vui r. buồn nghê😔😔
K hẳn vận động nhiều ăn nhiều là béo .. mà là ăn nhiều ít vận động mới mập được
Tóm lại là thể thao vào ăn uống được-Tăng cân
Tôi cao 182cm có 60 cân chả muốn ăn gì cả ngày ăn có chén cơm à muốn mập mà lười ăn 😂
minh muon tim thuoc nam chu bay gio toan thuoc tay khong ok .minh nho ad tim thuoc nam cho minh voi
co cach nao.cho minh hup.thu va tang can khong ad
Mình mua đồ rất khó chọn size luôn mặc lên cg ko đẹp nx
Tui ăn hào ko mập =/
Ngứa ko dám gãi kkk
Dm cực kỳ cao nhưng không có tí cơ vs mỡ đi đâu cũng bị kêu nghiện
Tui làm 12 tiếng vận động mệt thấy mẹ , cơm cty dỡ ăn k nổi thế là ốm nhom
Theo mình thì mình thấy ăn vặt nhiều sẽ làm ta cảm thấy ngán cơm hơn và đây là ý kiến của mình
ăn cả thế giới ko tăng đc 100g có ai giống mình k
😮7080😂❤
Mình lúc chưa lên ký, là 56kg 1m8
Sau thời gian quyết thay đổi, tăng trọng thêm 31kg, bây h là 87kg
Ở đây toàn người gầy 😂
Ae cứ ăn ngày 6 bữa là auto lên ký, 4 bữa chính 2 bữa phụ ăn trái cây hay hạt j cũng đc , ngủ nghỉ đầy đủ ngày 8h tập thể dục vô , có điều kiện thì mua thêm sữa chua ăn vào. Tôi 40kg ăn thế này 2 tháng lên 50kg , mà ăn cũng vừa phải thôi nhiều quá lên toàn mỡ lại mệt thêm.
Cách 3 phải liên hệ con bạn vì lúc nào qua nhà nó chs mở cửa tủ lạnh phát như thiên đường đồ ăn mà ngày nào cx thấy nó lấy ra ăn dell hiểu sao nó dell hết
Vcc,làm cơ khí làm hùng hục mà ăn cũng nhiêu mà có tăng dk đâu
Mjnh đói ăn dc 2 bát là no rồi, ăn nhiều lại ói :))
Tập squat đc 3 ngày, hí hửng đi cân xem giảm được nhiêu cân mà từ 48kg tăng lên tận 50kg =))))
Lớp 11 tôi ăn nhiều nhưng ko đi đá bóng với lớp thì đc 50 kg thôi
Bh lớp 12 tôi vẫn ăn như v nhưng đi đá bóng với lớp thì thể hình cân đối hơn lên đc 5kg