[Tin tức] Cách Ăn Uống TỐT NHẤT & TĂNG CƠ NHANH NHẤT Cho Người Mới [SERI 30 BUỔI] | DINH DƯỠNG TẬP LUYỆN



Đây là phần dinh dưỡng dành cho người mới trong SERI 30 BUỔI:
1. Thực phẩm tăng testosteron
2. Cách cải thiện tiêu hóa
3. Protein, Tinh Bột, Chất béo.
4. Cách nghỉ ngơi tiêu chuẩn.
Mình làm đơn giản, hy vọng sẽ mang lại nhiều kiến thức mới và hữu ích cho mọi người!
Thank & love!!!!
Đăng ký (subscribe):

Liên hệ với mình thông qua:
+) facebook (Nguyễn Văn Tới):
+) tiktiok (Vatoi.PT) :
+) instagram (VanToi.calis) :
+) email: vantoi.calis@gmail.com
Xin cảm ơn!
#calisthenics #fitness #gym

35 bình luận về “[Tin tức] Cách Ăn Uống TỐT NHẤT & TĂNG CƠ NHANH NHẤT Cho Người Mới [SERI 30 BUỔI] | DINH DƯỠNG TẬP LUYỆN”

  1. Đây là kiến thức phần dinh dưỡng của seri 30 buổi của người mới.
    Minh làm kiểu ứng dụng và không đề cập đến các con số nhiều- nếu các bạn muốn tìm hiểu các con số có thể chọn vào góc phải video có 3 video chi tiết dinh dưỡng nha.
    Link tổng hợp trọn seri: https://www.youtube.com/watch?v=war671J4_9o&list=PLwJD2maBQNRqRZR4qNrNW5A_IUHlsFncs
    video được quay ở nhà MÌNH THUÊ chứ hông phải nhà mình thật nha-sợ mn nói mình giả nghèo nên nói rõ á.

    Bình luận
  2. Cải thiện hệ tiêu hóa ra mua b1 mà uống mua boganic mà uống các vitamin và đừng ngu uống rượu uống bia còn steroids thì chỉ có tiêm chích có cả viên uống. Ăn thịt cá chứng sữa rau xanh, như bình thường, ăn dần lên đói thì ăn. Chớ ăn chơi mà cứ 6 lạng cá với lại 5 lạng thịt thì có mà….. Đớp nhiều vào cái thằng cổ dài kia đớp bất cứ cái gì cũng được đừng để đói… Sau đó thì tập ra hiệu thuốc mua thuốc vitamin mà uống. Tập thì tập thế nào cũng được miễn là thấy thoải mái. Chớ có phảo vận động viên đéo đâu mà tính với chả toán, ngay cái việc ăn để cho khỏe lên không làm được thì chắc chỉ làm được cái đb.

    Bình luận
  3. Anh có vid một buổi tâpk thì nam anh tập những gì không ạ , em thì là dáng người giống nam anh lúc bắt đầu , nhưng đã bắt đầu vài tuần thì thấy mông lung về bài tập của mình không biết có hiệu quả không nên mong anh làm vid đó

    Bình luận
  4. hôm nay ngày 12/06/2023 chợt nhận ra 2 năm nay không chú ý sức khoẻ của mình, ngày trước cân nặng 59/170cm tuy k lý tưởng nhưng có tập luyện có da có thịt, tiếc 1 điều k biết tới anh, k hiểu về dinh dưỡng mãi k lên được, rồi dịch bệnh vào cty lưu trú về còn có 51kg tới nay 54kg ăn nhiều nhưng k lên kg được! thay đổi yêu bản thân hơn, Chân thành cam ơn anh

    Bình luận
  5. Theo em nghĩ 1 tuần an 2 ngày trứng là đủ ko cần quá nhiều thy vụ 2 quả trứng 2 trái chuối 2 chén cơm 1 ly đá tranh cho bui sáng như thế cũng đủ rồi những ngày thường thì dùng chuối còn cuối tuần ăn 2 qua cho 4 ngày mẹ em thì ko cho em ăn trứng nhiều em nói mãi mới dc 1 tuần ăn hai ngày thôi

    Bình luận

Viết một bình luận

bahis10bets.com betvole1.com casinomaxi-giris.com interbahis-giris1.com klasbahis1.com mobilbahisguncelgiris1.com piabetgiris1.com tipobettgiris.com tumbetgiris1.com betboro 1xbet giriş
bahis10bets.com betvole1.com casinomaxi-giris.com interbahis-giris1.com klasbahis1.com mobilbahisguncelgiris1.com piabetgiris1.com tipobettgiris.com tumbetgiris1.com betboro 1xbet giriş
antalya bayan escort
antalya bayan escort
antalya bayan escort