[Tin tức] Nếu muốn giảm cân, đừng bỏ ăn sáng – Đây là lý do

#vinmec #sức_khỏe #ansang #giamcan #dinhduong #NguCoc

Nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng với những mục đích khác nhau như: Để giảm cân, giảm mỡ bụng hoặc cũng có thể là do quá bận rộn. Tuy nhiên, theo Bác sĩ Vũ Tấn Phúc, BV Vinmec Phú Quốc thì đây là việc làm rất sai lầm, gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Thực tế thì có nhiều thực đơn ăn sáng giảm cân mà bạn có thể áp dụng được, ví dụ như ăn sáng với ngũ cốc chẳng hạn. Ăn sáng sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày, giúp bạn có một khởi đầu hoàn hảo, do vậy, đừng bỏ ăn sáng nhé.

Đăng ký Tư vấn sức khỏe từ xa tại

“Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:
Website:
TikTok:
Hệ thống bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:

————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup