#giammo #giamcan #giammobung #giamcannhanh
Gần 3 năm qua thực sự khó khăn khi phải sống trong thân hình bị miệt thị. Nhưng điều đó lại càng khiến mình càng mạnh mẽ hơn từng ngày.
Qua hành trình 3 tháng lột xác này, mình muốn truyền cảm hứng đến các bạn trẻ rằng: Ai cũng có nỗi đau riêng, quan trọng chúng ta hãy tìm cách vượt qua nó & đừng bao giờ đổ lỗi cho hoàn cảnh. Let’s get it!!!
#giảmmỡ #giảmcân #giảmcânnhanh #giảmmỡbụng #giảmmỡnhanh #giammonhanh #Motivation #Transformation
FOLLOW MÌNH ĐI ❤
Facebook:
Instagram:
Tik tok:
Cảm ơn mọi người ạ!
Đây là full chế độ tập gym 5 buổi/tuần của mình, hướng dẫn từ A-Z cho người mới ạ⬇
https://www.youtube.com/watch?v=6ec-tKVvLBU&list=PLwwurANv5J0vNggi7W5RJgbmi4LzgbdJO&ab_channel=CuongX
Đang ông chú giảm cân xong thành oppa hàn quốc má ơi
Tôi mới tập lại, siết dữ quá giờ người mệt mỏi mắc nôn mà nôn kh được mệt rồi đau cơ khó chịu nhiều lắm
uầy a giảm cân xong cắt tóc cạo ria mép nhìn đẹp trai lắm luôn ắ
đẹp đó a
clip này thực tế nè ! Coi bao nhiều clip chỉ thấy cái clip này đúng là cả 1 quá trình ! Cám ơn em !
Động lực. Thanks
5 tháng xuống 31 kg ewe thank ạ 😍
Cho mình xin chế độ ăn trong quá trình tập được k, thank b nhiều
Yeah có động lực cho mình nữa rồi
Ngoại hình đẹp tự tin khi làm việc thành công và hiệu quả cao .
Chia sẻ dùm công thức ăn uống với ạ
ui s khi xem xong có hứng tập thế nhỉ:)
trước 3 tháng như trên rừng xuống. Tập xong cơ bắp cắt tóc gọn gàng nhìn như hàn quốc ngay. T con trai con mê nói gì bê đê
Cảm ơn anh ))
Một video truyền động lực
Em giảm từ 67 xuống 60
con 15 tuổi 65k giảm cân thôi :((
Hôm nay ngày 15/12/2022, sau khi coi kênh bạn tôi đã bỏ hết các kế hoạch đầu tư để dành thời gian tập theo bạn! Còn 1 tháng Hy vọng trc Tết sẽ giảm đc 3-5kg. Cảm ơn bạn đã tạo động lực.
rất tuyệt luôn ạ
Không ngày nào ăn cơm à bạn ơi ?
anh cao bao nhiêu vậy anh
mé ngưỡng mộ quá anh
hồi 2017 em tập bên Fox chỗ đường Thành Thái phải không 🙂
Tăng cân 🥹
Wow. Đẹp lên rõ lun
Thầy con tập 90 kg còn 69kg mà 69kg con như thầy 73kg kì thầy
Bạn biết điều j chưa dam dk 6 múi có 1 tháng đi nhậu lại đâu vào đấy ngay
Cảm ơn anh đã truyền cảm hứng cho em ạ. Em hiện tại đang là 90kg với phần bụng mỡ khá nhiều. Ngày mai em bắt đầu tập gym ạ và sau 90 ngày tiếp tục kiên trì đi tập tiếp.
tốt lắm em trai
Giảm cân xong & tút tát lại, trông bạn phải trẻ ra gần 20 chục tuổi :)))
Cho tui 15kg đó đi kk