Thất vọng vì thiếu Facebook
“Em online Facebook ít nhất 20 tiếng mỗi ngày”, Kim Ngân, học sinh lớp 12 Trường THPT Nguyễn Khuyến (Q.Tân Bình, TP.HCM) thú nhận.
Câu chuyện của Ngân cũng không ngoại lệ, bởi hiện nay nhiều bạn trẻ “nghiện” FB đến mức dành hơn nửa thời gian mỗi ngày để lên mạng bình luận ảnh Facebook, tán gẫu… với bạn bè. Thậm chí, có nhiều người không ngần ngại cho biết mình “nghiện” FB và online liên tục 20/24 giờ.
Vì “nghiện” FB đã lâu nên Minh Trang, sinh viên ĐH Hùng Vương TP.HCM, có thể kể ra chân dung của những người cũng “nghiện” FB như mình. Theo đó, những người “nghiện” FB đều có đặc điểm chung là “ôm” FB mọi lúc, mọi nơi, bất kể phương tiện; FB là trang web mở đầu tiên khi vào mạng nhưng lại tắt sau cùng và có khi vào mạng chỉ để vào FB; điện thoại luôn để chế độ online FB; xuất hiện trên FB của hầu hết bạn bè bằng cách nhấn nút “like”, bình luận tất cả các câu nói của bạn bè; kết bạn ngây thơ với những người bạn không biết…
Nhiều thành viên lạm dụng FB đến mức dù vui hay buồn đều chia sẻ cảm xúc trên FB; Vừa mua được cái váy đẹp vội chụp ảnh tung lên FB để… buôn chuyện, xem ý kiến mọi người; Ngay cả khi ăn uống cafe ở quán cũng tranh thủ viết lên FB cho mọi người biết. Mọi cảm xúc diễn ra trong hoàn cảnh nào đều được bật vội và cập nhật liên tục trên FB. Kể từ khi máy tính bảng trở nên phổ biến, những người nghiện FB ngày càng có nhiều cơ hội để “ôm” FB thường xuyên hơn. Ngồi ở quán cà phê vỉa hè, quán ăn hay thậm chí là trong lớp học… không thể ngăn họ bật chiếc máy tính nhỏ của mình và vui vẻ.
|
Nhờ đổi mật khẩu để “nấu” FB Một bài báo đăng trên tờ The New York Times đã đề cập đến câu chuyện của Nikar Salmasi, 17 tuổi, học sinh trung học ở Ann Arbor, Michigan, Mỹ. Vì quá “nghiện” FB, ảnh hưởng đến việc học nên cô bạn đã nghĩ ra cách “cai nghiện”. Đó là nhờ người chị đã đổi mật khẩu FB vào tối chủ nhật và chỉ tiết lộ cho chị vào tối thứ sáu tuần sau. Nhờ đó, kết quả học tập của Nikar được cải thiện rõ rệt.
|
Thùy Trang, SV ĐH Tôn Đức Thắng thừa nhận: “Mỗi lần thoát khỏi FB, tự dưng thấy thiếu thiếu gì đó, khó chịu. Không biết bạn bè có viết gì trên FB của mình không, câu mình vừa viết đã có người comment…”. Được biết, gần 90 học sinh trong lớp của Trang đều có thói quen này. Online FB liên tục, cứ hai tiếng lại update status (trạng thái – NV) một lần.
“Mỗi lần viết một câu hay bình luận, tôi luôn căng mắt, hồi hộp và xem các thông báo của FB để xem ai đã bình luận. Sau đó tôi phải bình luận lại. Cứ ngồi “tám” với nhau cả tiếng đồng hồ”, Hoàng Oanh, HS Trường THPT Hàn Thuyên (Q.Phú Nhuận, TP.HCM) cho biết. Bạn cũng “hiến kế” thì phải thường xuyên vào FB người ta, bình luận ảnh, viết lời chào… để gây sự chú ý với người khác trên FB của bạn; Bạn nên viết những câu nói độc đáo, hài hước hoặc gây sốc để thu hút bình luận của bạn bè.
Mất việc, tai nạn vì FB
\N
Vì “nghiện” FB, để có thể luôn vào FB mọi lúc mọi nơi, nhiều người đã tìm cho mình những chiếc điện thoại có thể vừa online vừa online FB. Cũng chính vì “nghiện” FB quá độ mà nhiều thành viên của mạng xã hội này đã gặp phải sự cố.
FB Trường Khoa than thở chỉ vì online FB khi đang lái xe mà bạn vừa bị mất điện thoại. Còn FB Thôi Diệu Linh cho biết cô đã 2 lần bị CSGT phạt vì sử dụng điện thoại khi tham gia giao thông. Ngoài ra còn rất nhiều tình huống khác mà nhiều bạn gặp phải như: đánh rơi điện thoại trên đường, tông vào người đi đường, đâm vào đuôi xe buýt, taxi,… chỉ vì mải mê comment trên FB; rớt điện thoại trong nhà tắm vì đang tắm FB (“vì không thể ngừng “tám” trên FB” như FB Van Le đã nói); Cô giáo giật điện thoại, phải viết bản kiểm điểm vì mải chơi FB trong giờ học… Hoàng Sự, một bạn trẻ part-time tại hệ thống nhà sách Fahasa cho biết, vì quá tập trung vào FB mà quên cả công việc. bị khiển trách nhưng do không “cai nghiện” được FB nên tái phạm dẫn đến bị đuổi việc.
 |
| Mỗi lần thoát FB tự dưng thấy thiếu thiếu gì đó, khó chịu
Sinh viên Thùy Trang |
Thùy Trang thừa nhận việc sử dụng FB quá nhiều mỗi ngày đã chiếm khá nhiều thời gian của Trang. Quỹ thời gian FB của Kim Ngân còn nhiều hơn vì Ngân sử dụng hàng loạt các ứng dụng và tính năng khác như game, tử vi, v.v.
“Có nhiều hôm nằm FB từ 5h chiều đến 4h sáng hôm sau vì những comment “mê mẩn”, không dứt ra được. Sáng hôm sau phải ngủ bù mà không dậy được. đi học”, Thúy Uyên, sinh viên Đại học Sài Gòn, nói. Còn Minh Trang, có những lúc cố gắng hoàn thành bài tập nhưng khi lên mạng FB cô không thể tập trung làm bài mà mải mê chat, comment…
Trên cộng đồng mạng, đặc biệt là các diễn đàn học sinh, sinh viên cũng đang chia sẻ cách cai nghiện FB. Đó là gián tiếp ngắt kết nối (xóa trình duyệt điện thoại, dùng dịch vụ mạng chặn FB), hạn chế tương tác (bình luận, bấm like vô tội vạ…) với bạn bè, xóa kết bạn với người không quen biết. biết; “nghiện” những thứ khác, thay vào đó sử dụng các ứng dụng phần mềm hoặc trang web tốt khác. Ngoài ra, cần chú tâm học tập, làm việc, tham gia các hoạt động xã hội, tập luyện thể dục thể thao… thì mới có thể không lạm dụng FB được.
|
Ảnh hưởng lớn đến sức khỏe “Không thể phủ nhận FB là mạng xã hội có nhiều tiện ích trong việc kết nối bạn bè. Nhưng bên cạnh đó, nhà mạng này cũng có nhiều mối lo ngại. Việc các bạn trẻ dành nhiều thời gian cho nó là rất nguy hiểm. Nếu kéo dài sẽ dẫn đến nghiện. Hiện tượng nghiện đang hình thành ngày càng rõ nét, khi nhiều người ngày đêm vùi đầu vào FB. Từ chỗ “nghiện” đến không tập trung trong quá trình học, ảnh hưởng đến năng suất công việc, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, đảo lộn cuộc sống. Thạc sĩ Nguyễn Thị Mỹ Linh (Giám đốc Trung tâm Tâm lý học Ứng dụng và Truyền thông Cộng đồng) Có thể dẫn đến rối loạn tâm thần Dùng FB nhiều không tốt cho sức khỏe. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng việc thanh thiếu niên tham gia mạng xã hội có liên quan đến bắt nạt trên mạng, bạo lực ngoài đời thực hoặc mối quan hệ với các rủi ro như lạm dụng tình dục. lừa đảo, mất an toàn… Nghiện Internet có liên quan đến một số rối loạn tâm thần như lo âu, trầm cảm, ám ảnh sợ hãi, sợ hãi xã hội… Thạc sĩ Lê Minh Công (Trưởng khoa Tâm lý lâm sàng, Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2) Minh Luân (ghi)
|
N.T.Nan – D.Nguyễn
